odpowiedzi do

[...] bioaktywnych związków jest izolat serwatkowy, a nie hydrolizat serwatkowy. Nie rozumiem więc zawartego tam wnioskowania. Prędzej upatrywałbym przyczyn różnić pomiędzy w/w w odpowiedzi insulinowej, która jest odrobinę lepsza w wypadku hydrolizatów niż izolatów czy koncentratów. W każdym wypadku zwielokrotnić ją można jednak przez dodatnie węgli i [...]

[...] ze szczęśliwym zakończeniem z nich znikają bez słowa dającego nadzieję ludziom na początku drogi. Są też tacy, którzy chcą służyć radą, a kiedy przychodzi do dyskusji to odpowiedzi są do bólu lakoniczne i nic nie wnoszące. https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png https://i.imgur.com/PvWiRPjh.jpg?1 https://i.imgur.com/wLdJGgvh.jpg?1 [...]

tak,nie mozna porownywac do odpowiedzi po spozywciu weglowodanów czy tymbardziej weglowodanów prostych - ale bcaa powodują wyrzut insuliny

[...] dietą i treningiem zapiętym na ostatni guzik można osiągać efekty koksiaży. To nie tak, zadajesz pytania do mnie jakbym byl wyroczna delficka. Nie podam ci 100% dokladnych odpowiedzi gdyz wszystko zalezy od twojego organizmu i nikt oprocz ciebie, nie ma pojecia na co i jak szybko cie na to stac. Ale z rzeczy oczywistych: Osmiopak - robi sie 6 [...]

[...] jeszcze powinni robić chłopy co klepią to przykitrani na przypale, no dawaj, bo koorwa już serio nie da się tego czytać, kwiaty powinni ci wysłać że się poskarżyłes na brak odpowiedzi na maila? Może poskarż się do rzecznika praw konsumentów %-) Oczekuje odpowiedzi , chyba proste od kogoś kto ma oficjalną stronę i chce działać na szerokich [...]

[...] i pisania w nim ;) Z drugiej strony, gratuluje nowego przyjaciela. Szkoda tylko że nie jest to pradziwy Michał c*****, tylko koleś, który ma ZEROWE pojęcie o JKD, unika odpowiedzi na pytania i prezentuje żenujący stan wiedzy o współczesnym boksie ;) Nie wierzę, żeby prawdziwy Michał C. aż tak się NIE rozwijał. A co najważniejsze prawdziwy [...]

Do etpu 3, jakie przerwy miedzy seriami? JESZCZE RAZ KTOŚ ZAPYTA O PRZERWY MIĘDZY SERIAMI-BAN. Sory Ronie że zadałem tak trywialne pytanie, czytałem twoje odpowiedzi wcześniej na temat przerw. Chciałem jednak się upewnić czy odpowiedzi nie były skierowane bezpośrednio do konkretnego przypadku. Dlatego chciałem zapytać. Już mówię o co chodzi. [...]

Do etpu 3, jakie przerwy miedzy seriami? JESZCZE RAZ KTOŚ ZAPYTA O PRZERWY MIĘDZY SERIAMI-BAN. Sory Ronie że zadałem tak trywialne pytanie, czytałem twoje odpowiedzi wcześniej na temat przerw. Chciałem jednak się upewnić czy odpowiedzi nie były skierowane bezpośrednio do konkretnego przypadku. Dlatego chciałem zapytać. Już mówię o co chodzi. [...]

[...] np proviron byl w strzalach to tez by ryl watrobe ... a i oprocz winsa jest jeszcze meta w strzalach... a co do androgennosci/anabolicznosci jest jeszcze takie cos jak sila odpowiedzi ... tren np jest 300 - 500% bardziej anaboliczny niz test ale juz sila odpowiedzi decyduje o tym ze 80% odpowiedzi jest androgenne a 20% anaboliczne... a wins jest [...]

witam jestem nowy wiec jeszcze nie ogarniam perfect tego forum ale zeby nie bylo troche ju szukalem odpowiedzi na nurtujace mnie pytania ;] zaczne od tego ze trenuje sztuki walki no nie caly rok przez pierwze 2-3 miesiace byla to sanda (stójka) kolejne jakies 8 miesiecy - mma. chcialem sie wziac za jakies odzywki i suple (zaznacze ze diete juz [...]

[...] żadnej. Jest wyłącznie pasjonatem. Przy tym tak bezczelnym i aroganckim, że robi z siebie mistrza. Do tego jeśli ma czelność kogokolwiek uczyć, to powinien ponieść prawną odpowiedzialność jako osoba w oczywisty sposób niekompetentna. CZY WY NA PRAWDĘ NIE ROZUMIECIE, ŻE TRENING POD OKIEM TRENERA 4 RAZY DO ROKU TO NIE JEST UPRAWIANIE SZTUK [...]

[...] warzywa 8. Gdy przybieram na wadze: A. zaokrąglam się wszędzie, ale najbardziej na brzuchu B. najszybciej powiększa mi się obwód bioder i ud CO OZNACZA TÓJ WYNIK Przewaga odpowiedzi A: reprezentujesz typ A. Twoja cecha charakterystyczna to skłonność do wystającego brzuszka. Jeżeli ograniczasz spożycie węglowodanów, twój organizm automatycznie [...]

[...] wspolpraca z Keltonem. Naprawde bardzo mile i sympatycznie przebiegala wspolpraca i bedzie mi was brakowac. Oficialnie do piatku mam urlop, ale nie zostawie pytan bez odpowiedzi. W dniu jutrzejszym circa godzina 15 odczytuje FAQi i odpowiadam na wszystkie pytanie ktore znajde. Po wyslaniu ostatniej odpowiedzi zamykam wszystkie tematy. Co [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien21.png Kurde no dzień świra na tym forum, wczesniej kasowaly mi sie posty w szybkiej odpowiedzi, a teraz edytowałem wczesniejsza wypiskę przez pomyłkę i wkleiłem tam TĄ :/ czyli pare stron wczesniej stracilem wypiske z dnia 20 - soboty ...bede musial ją jakoś z pamięci odtworzyć...f*** Niedziela, jak wspominałem [...]

[...] zjeść więcej, ale mnie to niestety nie dotyczy. I tutaj występuje bardzo duża różnica w cheat mealu dla takich 2 różnych osób. Zgadzam się z Pandarkiem, że jednak ten artykuł pozostawia wiele pytań bez odpowiedzi i oczywiście nie mam tutaj do nikogo żadnych pretensji, ale fajnie by było, gdyby eksperci spróbowali odpowiedzieć na te wątpliwości.

wydaje mnie się że odpowiedziałem na wszystkie pytanie,albo odpowiedzi już są w tekście: 1.Dietę "czystą" zdefiniowałeś w ten sposób (to nie jest żart, tylko niebezpośredni cytat %-)): 8 posiłków dziennie, wyłącznie kilka produktów które je się bez zmian na okrągło. Uporządkowana i przemyślana dieta jest kluczem do odniesienia sukcesu w [...]

[...] (zaznaczam, ze jak probowalem na tym cwiczyc to bez wiekszego problemu moglem wykonac nawet 100 ruchow w jednej serii)? 3) Czemu w treningu cyklicznym zalecasz pozostawienie 1 lub 2 ruchow w zapasie? Nie bedzie efektywniej jesli bede robil na maksa (0 ruchow w zapasie lub nawet 1 lub 2 ruchy wymuszane)? Prosze o odpowiedzi na moje pytania. Demon3

Dzięki za odpowiedzi ;-) W takim razie dodam jeszcze 1 wiosłowanie. Co do podciągania neutral, to nie da rady, bo nie mam takiego uchwytu na siłowni @-) Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2012-03-18 15:01:56

[...] od napisanego artykułu i dyskutować o tekście, a nie o sobie? Bo dla Ciebie zadanie pytania o tekst, wrzucenie badania jest atakiem na Twoją osobą. I zamiast skupić się na odpowiedzi, latasz po moim dzienniku, w poszukiwaniu cytatów (które zresztą nie są specjalnie pochowane) żeby mi udowodnić, że przypuszczam na Ciebie centralny atak osobisty [...]

[...] sztuki walki. Bo zdaje sie ze jedyne co robisz to ogladasz filmiki na youtube i na ich bazie wysnuwasz "swoje" teorie przed komputerem. "To jest śmieszne, bo odpowiedzi na pytania skąd Bruce czerpał wiedzę na temat fizyki, że był w nej aż takim autorytetem, że ci z JKD Wonga o tym tak krzyczą... do tej pory nie uświadczyłem" [...]